Lehrgangsprogramm
Hier findest Du unser aktuelles Lehrgangsangebot und kannst Dich direkt online anmelden.
Die einzelnen Ausschreibungen kannst Du auch als pdf herunterladen (beim Lehrgang unter "Dokumente" auf den Link "Ausschreibung" klicken) und zum Aushängen und/oder Weitergeben ausdrucken. Oder Du lädst Dir unser komplettes Jahresprogramm runter. Oder Du blätterst es hier direkt als Online-Magazin durch.
Für alle Veranstaltungen gelten unsere Teilnahmebedingungen.
Schau einfach mal rein und melde Dich direkt an. Wir freuen uns auf Dich!
Übrigens hat auch die DLRG-Jugend Württemberg interessante Jugendlehrgänge im Angebot, auch dort lohnt sich mal ein Blick!
Lehrgänge
Trainingsbausteine Kraft und Ausdauer (Nr.: 2024-0006)
- Status
- Meldeschluss erreicht
- Zielgruppe
Für alle Interessierten ab 14 Jahren.
- Inhalt
Klar kommt es auf die richtige Technik an, wenn du im Wasser schnell vorankommen möchtest, aber nicht nur!
Denn außerdem brauchst du auch Kraft und - wenn du dein Tempo auf längeren Strecken halten möchtest - einiges an Ausdauer.
Trainingsbausteine für all diese Aspekte wollen wir an diesem Wochenende gemeinsam erarbeiten und auch ganz praktisch ausprobieren.
- Bausteine für dein
- Krafttraining
- Ausdauertraining
- Schnelligkeitstraining
- Praktische Übungen an Land und im Wasser
- Bausteine für dein
- Veranstalter
- Landesjugend Baden
- Verwalter
- DLRG-Jugend Baden (Kontakt)
- Veranstaltungsort
- Sportschule Steinbach, Baden-Baden, Sportschule Steinbach, Baden-Baden
- Termin
-
20.09. 17:30 Uhr bis 22.09.24 14:00 Uhr - Sportschule Steinbach, Baden-Baden : Sportschule Steinbach, Baden-Baden,
- Meldeschluss
- 01.09.2024 23:59
- Teilnehmerzahl
-
Minimal: 12
Maximal: 18 - Teilnehmerkreis
- DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
- Gebühren
-
- 90,00 € für Teilnahmegebühr (Für Teilnehmende aus der DLRG-Jugend Baden übernimmt die Landesjugend die Teilnahmegebühr. Bei Abmeldung später als 8 Wochen vor Lehrgangsbeginn oder bei Nichterscheinen ohne Abmeldung muss die Teilnahmegebühr selbst getragen werden, daher die Angabe)
- Mitzubringen sind
Achtung:
Dies ist kein reiner Theorielehrgang!
Wir werden die Übungen nicht nur besprechen, sondern auch ganz praktisch durchführen.
Somit können wir dir nicht nur ein interessantes und spannendes, sondern ganz bestimmt auch ein schweißtreibendes Wochenende versprechen. Und jede Menge Spaß!
- Verpflegung
- Verpflegung ist vorgesehen
- Unterbringung
- Unterbringung ist vorgesehen
- Dokumente