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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG-Jugend Landesverband Baden findest du hier .

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Lehrgangsprogramm

Hier findest Du unser aktuelles Lehrgangsangebot und kannst Dich direkt online anmelden.

Die einzelnen Ausschreibungen kannst Du auch als pdf herunterladen (beim Lehrgang unter "Dokumente" auf den Link "Ausschreibung" klicken) und zum Aushängen und/oder Weitergeben ausdrucken. Oder Du lädst Dir unser komplettes Jahresprogramm runter. Oder Du blätterst es hier direkt als Online-Magazin durch. 

Für alle Veranstaltungen gelten unsere Teilnahmebedingungen.

Schau einfach mal rein und melde Dich direkt an. Wir freuen uns auf Dich!

Übrigens hat auch die DLRG-Jugend Württemberg interessante Jugendlehrgänge im Angebot, auch dort lohnt sich mal ein Blick!

Lehrgänge

Trainingsbausteine Kraft und Ausdauer (Nr.: 2024-0006)

Status
Meldeschluss erreicht
Zielgruppe

Für alle Interessierten ab 14 Jahren. 

Inhalt

Klar kommt es auf die richtige Technik an, wenn du im Wasser schnell vorankommen möchtest, aber nicht nur!

Denn außerdem brauchst du auch Kraft und - wenn du dein Tempo auf längeren Strecken halten möchtest - einiges an Ausdauer.

Trainingsbausteine für all diese Aspekte wollen wir an diesem Wochenende gemeinsam erarbeiten und auch ganz praktisch ausprobieren.

  • Bausteine für dein
    • Krafttraining
    • Ausdauertraining
    • Schnelligkeitstraining
  • Praktische Übungen an Land und im Wasser
Veranstalter
Landesjugend Baden
Verwalter
DLRG-Jugend Baden (Kontakt)
Veranstaltungsort
Sportschule Steinbach, Baden-Baden, Sportschule Steinbach, Baden-Baden
Termin
20.09. 17:30 Uhr bis 22.09.24 14:00 Uhr - Sportschule Steinbach, Baden-Baden : Sportschule Steinbach, Baden-Baden,

Meldeschluss
01.09.2024 23:59
Teilnehmerzahl
Minimal: 12
Maximal: 18
Teilnehmerkreis
DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
Gebühren
  • 90,00 € für Teilnahmegebühr (Für Teilnehmende aus der DLRG-Jugend Baden übernimmt die Landesjugend die Teilnahmegebühr. Bei Abmeldung später als 8 Wochen vor Lehrgangsbeginn oder bei Nichterscheinen ohne Abmeldung muss die Teilnahmegebühr selbst getragen werden, daher die Angabe)
Mitzubringen sind

Achtung:

Dies ist kein reiner Theorielehrgang!

Wir werden die Übungen nicht nur besprechen, sondern auch ganz praktisch durchführen.

Somit können wir dir nicht nur ein interessantes und spannendes, sondern ganz bestimmt auch ein schweißtreibendes Wochenende versprechen. Und jede Menge Spaß!

Verpflegung
Verpflegung ist vorgesehen
Unterbringung
Unterbringung ist vorgesehen
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